Formación







 





 

 

 





Los Talleres posibilitan:


 
1.- Elevar el nivel de conciencia. Es decir, lograr una visión más clara de:
 
- qué siento
- qué pienso
- qué quiero / no quiero
- qué me preocupa exactamente
- hacia donde quiero ir, etc.
 
2.- Detectar creencias y pensamientos limitadores:
  • hacia mí mismo (auto concepto, creencias acerca de lo que soy capaz o no de hacer, etc.)
  • hacia el mundo exterior (cómo ve a los demás y al mundo en general)
  • creencias que me obstaculizan el logro de mis propósitos, y me provocan síntomas molestos.
Lo que se persigue es cambiar estas creencias por otras más capacitadoras.
 
3.- Mejorar las habilidades sociales, para ser capaz de una comunicación más eficaz (pedir lo que necesito, expresar mis sentimientos, saber decir "no" cuando es preciso, etc).
 
4.- Crear "experiencias emocionales correctivas" mediante role playing y dinámicas de grupo que ayuden a reelaborar y asimilar, en circunstancias más favorables.
 
5.- Comenzar a emprender determinadas acciones y cambios en la vida que llevarán a conseguir metas y objetivos, conectados con la verdadera necesidad de la persona.Las actividades desarrolladas son eminentemente vivenciales y experienciales, fundamentadas en el momento presente, en el "aquí y ahora".
 
Dirigidos a personas interesadas en una vida mejor.
 
 
 
 

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