lunes, 24 de noviembre de 2025

25 de noviembre: Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer



Hoy es un día para parar, mirar de frente y entender de verdad por qué sigue habiendo tantas mujeres que viven con miedo dentro de su propia casa.

No son “cosas de pareja”. No es solo un mal día. La violencia machista tiene raíces profundas en cómo pensamos, sentimos y nos relacionamos… y sí se puede explicar (y cambiar).

Este año he querido escribir algo distinto: integrar ideas en un artículo que explica la violencia machista desde el cerebro (Iain McGilchrist) y desde las relaciones tóxicas que todos hemos visto alguna vez (análisis transaccional).

Lee el artículo completo en el nuevo blog:

            📖 Ir al artículo completo.

Nunca está de más recordar: la violencia no es amor, no es normal y no tiene que ser para siempre. Hoy más que nunca, 


Aquí tienes los teléfonos de ayuda para la violencia machista en España:

  • 016: Es el teléfono de información y asesoramiento jurídico en materia de violencia de género. No deja rastro en la factura. Está operativo las 24 horas del día, todos los días del año, en 53 idiomas, para personas con discapacidad auditiva y del habla, y a través de WhatsApp.

  • WhatsApp 016: 600 000 016

  • Email 016: 016-online@igualdad.gob.es

  • 900 116 016: Servicio de atención telefónica para mujeres víctimas de violencia de género.

Además, en caso de emergencia, puedes contactar con:

  • 112: Número de emergencias general.

  • Policía Nacional: 091

  • Guardia Civil: 062

Si estás en riesgo, no dudes en pedir ayuda.

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