martes, 28 de febrero de 2012
Comunicación no verbal: el lenguaje del cuerpo


domingo, 12 de febrero de 2012
Los juegos psicológicos en la pareja

🎭 Los juegos psicológicos en las relaciones
La mayoría son jugados inconscientemente por personas inocentes que no comprenden cómo se repiten los dramas. Aunque no lo haríamos conscientemente, pueden estar arraigados como programas subconscientes ejecutándose automáticamente.
Elegimos a nuestros compañeros de juego según sus habilidades para jugar los juegos que conocemos... ¡incluso sincronizando redes neuronales compatibles sin saberlo!
💡 Diferencia clave: los juegos conscientes requieren honestidad desde el inicio. Algunos son planeados desde el estado Adulto (como transacciones angulares en negocios), pero no son los que tratamos aquí.
😄 Juegos que no hacen daño
- Coqueteo consciente en etapas tempranas de una relación.
- Juegos acordados por ambas partes (incluso juegos sexuales), siempre que haya consentimiento desde el Adulto.
- Juegos como el RAPO solo son psicológicos si el otro no conoce los límites.
💔 Juegos que causan dolor
Surgen en relaciones sin verdadera intimidad. Quienes no pueden vincularse de forma honesta suelen elegir entre jugar estos juegos... o quedarse solos.
¿La solución? Identificar, concientizar y reemplazar juegos dañinos por vínculos auténticos o juegos inofensivos.
📌 Posts relacionados:
- Análisis de las relaciones (Test)
- Relaciones desde el Análisis Transaccional
- ¿Por qué muere el amor?
- Resistencia
- Resentimiento
- Rechazo
- Represión
- El Apego y las posiciones existenciales
- Relaciones según la posición existencial
- Codependencia y Contradependencia
- Creando una relación sana
- Etapas de relaciones sanas
🔗 Enlaces relacionados con los juegos psicológicos y el Análisis Transaccional
Explora más sobre dinámicas emocionales, relaciones y decisiones personales con esta selección de artículos. Cada enlace revela una mirada distinta sobre cómo tomamos decisiones, construimos vínculos y, a veces, jugamos sin darnos cuenta.
- 🌱 Harriet Lerner: Salidas saludables
Cómo encontrar alternativas emocionales más auténticas en relaciones complejas. - 💪 Ni madre ni mártir: Luisa elige ser
Decidir con libertad sin quedar atrapada en el sacrificio impuesto por el rol materno. - 🔥 Sálvate tú primero
Antes de salvar a los demás, priorizar el propio bienestar emocional. - 🎭 Juegos psicológicos en las relaciones
Un repaso general a los juegos que obstaculizan la comunicación auténtica. - 🧩 Lista de juegos psicológicos en las relaciones
Un catálogo emocional para reconocer dinámicas disfuncionales habituales. - 😤 “Mira lo que me obligó/obligaste a hacer”
Culpabilizar al otro como forma de evitar la responsabilidad emocional. - 🙃 Si no fuera por ti…
El juego clásico que transforma la queja en excusa para no elegir.


miércoles, 1 de febrero de 2012
Servir. La forma eficaz de ser lider
La Asociación Cultural Renova, es una organización sin fines de lucro cuyo fin es desarrollar el potencial de jóvenes que se han comprometido con la transformación de sus comunidades. Trabaja en procesos de formación integral y articulación de redes de servicio para un trabajo sinérgico que deje un legado perdurable. Se enfoca en jóvenes que están cursando estudios superiores y que han demostrado en la práctica un compromiso por gestar un cambio en las comunidades donde viven, personas que pese a sus limitaciones están luchando por un país mejor. El autor , José Luis Ochoa es el director ejecutivo de renovalatino.org y la mitad de los ingresos del libro serán para esta organización que él dirige ad honorem. Asociación Cultural Renova
Pinchando la imagen de la portada del libro podéis acceder a un extracto del mismo.

