Refugio Mental y Proyeccion al Cuerpo Humano (1)
Refugio Mental y Proyeccion al Cuerpo Humano (2)
La visualización guiada consisten en el uso consciente de la imaginación para crear imágenes positivas (“visualizaciones curativas”) a fin de provocar cambios saludables en el cuerpo y en la mente. Para la mayoría de las personas, crear imágenes mentales no es nada nuevo. Todos sueñan despiertos, tal vez con ropa nueva o con ganarse la lotería. La vsualización guiada lleva este proceso natural más lejos. Al trabajar con un terapeuta capacitado o mediante el uso de cintas auditivas especiales, puede aprender a comunicarse más eficientemente con el inconsciente y hacer que el cuerpo funcione de manera óptima y saludable.
Visualización "En el aquí y el ahora"
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