Análisis Transaccional

 

El Análisis Transaccional se centra en el estudio de las interacciones entre las personas. Esta perspectiva busca comprender cómo las transacciones entre individuos influyen en la salud mental y el bienestar emocional. Eric Berne, el fundador del Análisis Transaccional, desarrolló este enfoque para analizar las dinámicas sociales y las relaciones humanas desde una perspectiva psiquiátrica.

La "psiquiatría social" se enfoca en cómo las interacciones sociales, los juegos psicológicos, los guiones de vida y las transacciones comunicativas impactan en la salud mental y el desarrollo personal. Este enfoque busca comprender cómo las interacciones sociales pueden influir en la psicopatología y en el bienestar emocional de las personas, y cómo pueden ser utilizadas para promover el crecimiento y el cambio personal.Los conceptos fundamentales del Análisis Transaccional incluyen:

1. Filosofía Humanista: Parte del principio de que todos nacemos bien, con un potencial humano que podemos desarrollar.

2. Principios Básicos: Se basa en la idea de que "Yo soy Guay (OK) - Tú eres Guay (OK)" como persona, promoviendo la autoconfianza y el respeto mutuo .

3. Metas del Análisis Transaccional: Busca la autonomía, definida por la consciencia, la espontaneidad, la intimidad y la ética.

4. Método Contractual: Utiliza contratos como acuerdos para realizar cambios, implicando la responsabilidad compartida entre el terapeuta y el cliente .

5. Modelo Decisional: Permite comprender las relaciones, tomar conciencia de las necesidades y metas, y actuar para implementar cambios personales, relacionales u organizacionales ,[object Object],.

Estos conceptos forman la base del Análisis Transaccional y guían su aplicación en la psicoterapia y el crecimiento personal.