Dinámicas de grupo para equipos

1. Rompiendo el Hielo:

• La telaraña: Tejer una red con lana entre todos para conocerse y trabajar en equipo.
• Dos verdades y una mentira: Compartir datos personales, dos reales y uno falso, para adivinar cuál es la mentira.
• Presentación en movimiento: Presentarse con un movimiento o gesto que represente su personalidad.

2. Trabajo en Equipo:

• Construcción de una torre de espaguetis: Trabajar en equipo para construir la torre más alta con espaguetis y cinta adhesiva.
• Escape Room: Resolver acertijos y trabajar en equipo para salir de una habitación temática.
• Simulacro de desastre: Simular un desastre natural y trabajar en equipo para responder a la emergencia.

3. Comunicación:

• El teléfono descompuesto: Transmitir un mensaje en cadena para observar cómo se distorsiona la información.
• Debate: Defender dos puntos de vista opuestos sobre un tema controversial.
• Dinámica de las 4 esquinas: Ubicarse en las esquinas según su opinión sobre un tema y debatir con las personas de las otras esquinas.

4. Creatividad:

• Tormenta de ideas: Generar ideas creativas en equipo para resolver un problema.
• Dibujo a ciegas: Un participante describe una imagen y otro la dibuja sin verla.
• Juego de roles: Actuar diferentes roles para desarrollar la empatía y la comprensión.

5. Liderazgo:

• El líder sin ojos: Guiar a un compañero con los ojos vendados por un circuito de obstáculos.
• Liderazgo por consenso: Tomar una decisión en equipo sin que haya un líder único.
• Construcción de un barco de papel: Elegir un líder para construir un barco de papel que navegue lo más lejos posible.

6. Resolución de Conflictos:

• El nudo humano: Desenredar un nudo humano sin hablar para fomentar la cooperación.
• Simulación de un conflicto: Actuar un conflicto y buscar soluciones pacíficas.
• Role-playing: Asumir diferentes roles en un conflicto para comprender las diferentes perspectivas.

7. Autoconocimiento:

• Test de personalidad: Realizar un test de personalidad para conocerse mejor.
• Meditación: Practicar la meditación para conectar con uno mismo.
• Mapa de la vida: Crear un mapa visual con los hitos y objetivos de tu vida.

8. Motivación:

• Vision Board: Crear un collage con imágenes que representen tus sueños y objetivos.
• Fijar metas SMART: Definir metas específicas, medibles, alcanzables, relevantes y con un plazo de tiempo.
• Dinámica de los sueños: Compartir tus sueños y aspiraciones con el grupo.

Recuerda:

• Adaptar las dinámicas al contexto y objetivos de la capacitación.
• Asegurar un ambiente seguro y de respeto para todos los participantes.
• Fomentar la participación activa y la reflexión individual y grupal.